Cours
Viens découvrir le yoga sous toutes ces formes à travers différents programmes.
Le yoga, inventé par Shiva, le Dieu de la destruction, a pour objectif de se comprendre pour détruire les parts de nous conditionnés afin d’atteindre l’union avec notre être véritable et tout ce qui nous entoure à travers différents rituels, comme des postures, des exercices de respiration, de la méditation, des chants,…
Je vous invite donc à un voyage sacré votre monde intérieur en connexion avec les saisons et dans belle région de la vallée de la Semois.
Cours en intérieur durant la saison sombre et en extérieur durant la saison lumineuse.
Chakras
Les chakras sont des centres énergétiques par lesquels transite notre énergie vitale venant stocker tout ce que l'on vit, de manière conscience ou non.
Situés dans différentes parties de notre corps, chaque chakra détient la clé pour nous aider à comprendre une partie de notre être, physique et énergétique.
A travers le yoga, nous amenons de la fluidité pour que l'énergie circule librement avec équilibre, conscience, clarté et connaissance de soi.
C'est un retour à la vérité que nous connaissons au plus profond de notre cœur, une guérison profonde et une transformation magique pour se reconnecter et créer de l'espace.
Roue de l'année
La spiritualité de la Roue de l'année est une spiritualité, ancrée dans la terre, cyclique, qui guérit nos cœurs et guide nos âmes.
Célébrer le passage des saisons le jour du solstice et de l’équinoxe est un profond retour aux sources. Sabbat après sabbat, laissons en nous monter l'énergie, apprenons à aimer nos ombres autant que notre lumière, remercions l'ancien pour accueillir le nouveau..
C'est nous connecter à l'énergie de la saison et tout ce qu'elle propose à nos corps et à nos êtres, en accueillant le changement de lumière, de chaleur, d'atmosphère.
En tant que femme, c'est aussi renouer avec son cycle menstruel, avec le cycle lunaire et avec cette nature cyclique que l'on retrouve en notre Terre Mère, comme dans nos corps, dans nos relations, dans nos vies.
Le yoga des sorcières
12 mois, 12 archétypes de la sorcière.
De la Prophétesse à la Guerrière, ces figures anciennes de femmes libres, intuitives et connectées aux cycles de la nature, nous invitent à retrouver notre pouvoir intérieur, à honorer nos rythmes et à marcher en conscience.
À travers des pratiques de yoga doux et intuitif, de pranayama, de méditation guidée, de rituels symboliques et de mantras, ce cercle mensuel est un espace de reconnexion, de sororité et de transformation.
Un chemin pour incarner pleinement qui nous sommes – en harmonie avec la nature, nos émotions et notre sagesse profonde.
À travers l’asana, le corps s’ancre, s’ouvre et s’apaise – non pour performer, mais pour habiter pleinement l’instant. Chaque posture a un rôle précis de guérison physique et psychique.
Par le pranayama, le souffle devient pont entre le visible et l’invisible, régulant l’agitation pour retrouver l’espace intérieur.
La méditation nous guide vers l’immobilité fertile, amenant de la clarté.
Les mantras résonnent comme des vibrations sacrées, libérant le mental.
Les oracles, symboles vivants, nous aident à éclairer le chemin avec douceur, non pour prédire, mais pour mieux comprendre.
Le yoga est un art de vivre, une pratique de présence. Une voie d’union – à soi, aux autres, à la vie.
